Iron-Mania! Das April-Training hinterlässt Spuren. Rund um meine Beine und Arme vor Allem in Form ungeahnter Muskelpakete – oder belassen wir es lieber bei Muskelsträngen, man mag ja nicht übertreiben. Aber auch in Haus und Garten, sowie in der…
”Herr Ober, bitte die Rechnung”! Was in der Kneipe ein eher unerfreuliches Ereignis ist, macht mich bei meiner Trainings-Abrechnung für den März dann doch eher glücklich! Geht es bei der Zusammenfassung der Rechnung doch ausserdem nicht um ein paar Bierchen,…
Der autodidaktisch trainierende, lernende und einen ganzen Fahrradkorb voll Fehler machende Ironman-Anwärter hat sich in den vergangenen Monaten durch ein Wellental von unterschiedlichen Seinszuständen gehechelt. Er hat zum Beispiel in nur 2 Monaten ohne Trainer das Kraulschwimmen gelernt, besser gesagt…
Tick Tack. Tick Tack. Tick Tack. Mist. Beim Blick auf den Kalender schnellt der Herzschlag schlagartig nach oben wie auf den ersten Höhenmetern am steilen Berg. Schweissausbrüche, Übelkeit, Schüttelfrost. Das grosse Zittern. Nur noch drei Monate. Unerbittlich vergeht die Zeit…
…dieser nette Zeitgenosse, der diesen genialen Aufkleber zwischen Haría und dem “Peñas del Chache”, seines Zeichens das “Dach” von Lanzarote (671m.) festgeklebt hat, so dass der allein radfahrende Autor plötzlich die HELLS BELLS in seinen Ohren klingeln hörte und er…
ironman at work – powered by men at work lanzarote Die Statistiken für Januar und Februar Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt: Wind und Wetter, lanzarotenische “Winter”-Kälte, Regen, jähe TemperaturWechsel zwischen 12 und 25 Grad…
Mann, was für ne laute Überschrift. Ist das jetzt Macho-Gehabe, eine perfekte faule Ausrede für die miese Durchschnittsgeschwindigkeit, ist es Wichtigtuerei oder Durchhalteparole? Was, bitteschön, soll daran gut sein, wenn erst der Oberschenkel Amok läuft, dann in Panik der…
ironman at work – powered by men at work lanzarote Die Statistiken für Dezember Es wird ernst! Wenn ich an den Wonnemonat Mai denke, dann fängt das Herz an zu klopfen wie nach einem ordentlichen Intervall-Lauf. Wenn ich…
Literweise Chlorwasser schlucken. Irgendwie scheint bei der Koordination zwischen der Atmung und dem unbeholfenen Rumpatschen im Wasser etwas schiefgegangen zu sein. In der Nase baut sich Druck auf, das Wasser möchte wohl überall eindringen. Beine und Arme schmerzen, der Nacken…
Der 80 Jahre junge Japaner Hiromu Anada ist kein Ironman! Er bewältigte den anspruchsvollen Kurs auf Hawaii am vergangenen Wochenende in 17 Stunden und 5 Minuten. Da er also das in den Statuten festgelegte Limit von 17 Stunden überschritten hat,…